Rólam

Pályámat jogászként és HR vezetőként kezdtem, de időközben világossá vált számomra, hogy igazán az emberi kapcsolatok, belső működések és motivációk megértése az, ami inspirál. Ez vezetett ahhoz, hogy a pszichológia felé fordultam: 2018-ban pszichológus diplomát szereztem a Szegedi Tudományegyetemen, majd az ELTE-n vezető- és szervezetfejlesztő, munkapszichológiai szakpszichológus képzettséget. Jelenleg is több módszerspecifikus képzésen veszek részt.

Szakmai munkám középpontjában a személyközpontú megközelítés áll – alapértékeim az empátia, a hitelesség és a feltétel nélküli elfogadás. Emellett gyakran alkalmazom más módszerek eszközeit is, így a tranzakcióanalízis, a kognitív viselkedésterápia, az NLP, a pszichodráma és a megoldásfókuszú coaching elemeit.

A Megoldókulcs Műhelyben felnőttek, kamaszok, párok, családok részére nyújtok egyéni- vagy párterápiát, illetve vezetőknek és munkahelyi közösségeknek tartok coaching folyamatokat.

Tovább olvasom...

Szakterületeim a következők

  • Stressz, szorongás – a mindennapi nyomás és aggodalmak kezelése, belső nyugalom
    megteremtése

  •  Túlterheltség, kiégés – energiaszint helyreállítása, hatékony munka-magánélet egyensúly
    kialakítása

  • Konfliktuskezelés – kommunikációs és problémamegoldó készségek fejlesztése

  • Önbizalom növelése, egészséges önkép – a saját értékek és erőforrások tudatosítása

  • Párkapcsolati problémák, családi terhek – kapcsolati minták feltérképezése és javítása

  • Veszteség- és gyászfeldolgozás – támogató kísérés a veszteségek feldolgozásában

  • Munkahelyi, iskolai kihívások, beilleszkedési nehézségek – adaptációs készségek fejlesztése

  • Vezetői készségek fejlesztése – inspiráló és hatékony vezetői jelenlét kialakítása

  • Élettervezés és életvezetési tanácsadás – tudatos célkitűzés és megvalósítás

  • Önismeret mélyítése, énhatékonyság-fejlesztés – önreflexió és önirányítottság erősítése

  • Pályaválasztás, pályamódosítás, karrier-tanácsadás – a személyiséghez és célokhoz
    illeszkedő szakmai irány megtalálása
Időpontot foglalok

Miért engem válassz?

Több éves tapasztalat vezetőkkel, szervezetekkel és magánszemélyekkel egyaránt

Minden egyes folyamat a kliens egyéni szükségleteire épül

Személyközpontú, pszichodramatikus és sématerápiás eszközök ötvözése

Empátia, hitelesség, elfogadás és diszkréció minden helyzetben

Célom

Célom, hogy segítsek megtalálni a saját Megoldókulcsodat – azt a személyre szabott utat, amely segít továbblépni, kiegyensúlyozottabb kapcsolatokat építeni, célokat megvalósítani vagy belső nyugalmat találni.

Időpontot foglalok

– Egy ülés időtartama 50 perc (személyesen vagy online).

– Általában heti egy alkalommal találkozunk, de a probléma és cél függvényében lehet sűrűbb (heti kétszeri), vagy ritkább (kétheti, havi) találkozás is.

– A folyamat hosszát mindig az egyéni igények és célok határozzák meg.

– A közös munka kezdetén megbeszéljük a kereteket, és egy szóbeli megállapodást kötünk.

– Természetesen bármikor dönthetsz úgy, hogy lezárjuk a folyamatot – ilyenkor tartunk egy záró alkalmat, ahol áttekintjük az addigi eredményeket.

– Bár online konzultáció is lehetséges, meggyőződésem, hogy a mélyebb változás és fejlődés leginkább a személyes találkozás során érhető el.

Miért engem válassz?

Egy ülés időtartama 50 perc (személyesen vagy online).

Általában heti egy alkalommal találkozunk, de a probléma és cél függvényében lehet sűrűbb (heti kétszeri), vagy ritkább (kétheti, havi) találkozás is.

 

A folyamat hosszát mindig az egyéni igények és célok határozzák meg.

A közös munka kezdetén megbeszéljük a kereteket, és egy szóbeli megállapodást kötünk.

Természetesen bármikor dönthetsz úgy, hogy lezárjuk a folyamatot – ilyenkor tartunk egy záró alkalmat, ahol áttekintjük az addigi eredményeket.

Bár online konzultáció is lehetséges, meggyőződésem, hogy a mélyebb változás és fejlődés leginkább a személyes találkozás során érhető el.

Scroll to Top